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Quel est mon niveau technique?
- Niveau 1/4
Vous pratiquez déjà le VTT et êtes déjà capable de contrôler votre vitesse et vos trajectoires sur un terrain accidenté, peu pentu et sans exposition. Il vous arrive de rider de courtes portions plus techniques sur vos parcours locaux.
- Niveau 2/4
Vous êtes un pratiquant régulier avec des expériences passées sur des terrains montagneux. Vous maîtrisez la montée et la descente sur des sentiers de modérés à raides avec parfois des obstacles naturels comme des racines ou des rochers. Vous êtes capable de franchir des petites marches ou des rochers jusqu'à 20 centimètres de hauteur, en montée comme en descente. Votre expérience vous permet de savoir quand est-ce que vous devez marcher lorsque le terrain devient trop exposé ou dangereux.
- Niveau 3/4
Vous êtes un pratiquant régulier qui apprécie les sentiers techniques et pentus. Vous êtes à l'aise sur le sec comme dans le gras, en montée comme en descente. Vous êtes capable de facilement rouler une piste rouge dans un bikepark, de franchir des marches jusqu'à 30 centimètres, en montée comme en descente, et d'effectuer de petits sauts de manière contrôlée lorsque le terrain l'exige. De plus, vous êtes à l'aise avec l'exposition. Votre expérience vous permet de savoir quand est-ce que vous devez marcher lorsque le terrain devient trop exposé ou dangereux.
- Niveau 4/4
Vous êtes un pratiquant expérimenté avec plus de cinq ans de pratique régulière. Vos aptitudes vous permettent d'aborder avec assurance tous les types d'obstacles naturels ou artificiels. Racines mouillées, pierres, terrains très raides, épingles serrées nécessitant de faire des noseturns, sauts, gaps et drops. Vous êtes à l'aise sur des parcours classés noirs en bikepark ou avez déjà participé à plusieurs compétitions. Votre expérience vous permet de savoir quand est-ce que vous devez marcher lorsque le terrain devient trop exposé ou dangereux.
- Un doute sur votre niveau?
Si vous habitez en Suisse Romande ou dans la région, n'hésitez pas à rejoindre un de nos cours de pilotage VTT.
Quel est mon niveau physique?
- Niveau 1/4
Vous êtes plutôt sportif et faites régulièrement des activités physiques. Vous êtes en mesure de faire quotidiennement environ 3 à 4 heures de VTT à un rythme régulier sur une période pouvant aller jusqu'à 4 jours consécutifs.
- Niveau 2/4
Vous êtes un sportif régulier et faites des activités physiques d'une demi-heure environ au minimum 2 à 3 fois par semaine. Vous êtes en mesure de faire quotidiennement environ 4 à 6 heures de VTT à un rythme régulier sur une période pouvant aller jusqu'à 6 jours consécutifs. Vous êtes également capable de pousser et de porter votre VTT sur de longues portions.
- Niveau 3/4
Vous êtes un sportif régulier et faites des activités physiques de 45 minutes environ au minimum 3 à 4 fois par semaine. Vous êtes en mesure de faire quotidiennement 6 heures ou plus de VTT en vous sentant à l'aise dans l'effort à un rythme régulier sur une période pouvant aller jusqu'à 6 jours consécutifs. Vous êtes également capable de faire de longues ascensions pousser et de porter votre VTT sur de longues portions.
- Niveau 4/4
Vous êtes un sportif expérimenté et faites des activités physiques de 45 minutes ou plus au minimum 5 fois par semaine. Vous êtes en mesure de faire quotidiennement 6 heures ou plus de VTT en vous sentant à l'aise dans l'effort à un rythme régulier sur une période de plus de 6 jours consécutifs. Vous êtes également capable de faire de longues ascensions pousser et de porter votre VTT sur de longues portions.
Quel matériel pour ce séjour?
- Le vélo
BIKE E-BIKE
Convient pour les VTT et les E-Bikes
BIKE E-BIKE
Convient pour les VTT mais pas pour les E-Bikes
BIKE E-BIKE
Convient pour les E-Bikes mais pas les VTT
Pour profiter au mieux de ce programme, seuls les Vélos tout-suspendus typés all-mountain/enduro (entre 140 et 180 de débattement avant arrière) sont autorisés afin de respecter l'homogéinité du groupe. Si ce programme est destiné aux e-bikes, la batterie doit offrir une bonne autonomie.
Si vous ne possédez pas de VTT ou eVTT adéquate ou ne souhaitez pas voyager avec le votre, Exoride propose la location de VTT ou VTT électrique à un tarif avantageux. Cette option est disponible dans le formulaire d'inscription.
Si vous venez avec votre propre vélo, merci de le faire totalement réviser dans un magasin et changer les pièces d'usure avant votre départ (pneus, plaquettes de frein, ...)- Le pilote
Une liste complète et détaillée du matériel à prévoir vous sera envoyée avant votre départ. Pour le ride, vous devrez être équipé d'un casque jet enduro ou avec mentonnière amovible (fortement recommandé), de genouillères, d'un coupe-vent, un sac à dos avec protection intégrée, un multitool, une patte de dérailleur de rechange pour votre vélo, une chambre à air avec valve presta et une couverture de survie.
Exoride porpose des packs avantageux pour la location de certaines protections. Ces options sont disponibles dans le formulaire d'inscription de ce voyage.
Quelles assurances?
- Maladie et accident
Une couverture d'assurance maladie et accident est obligatoire. Vous devez vous assurer que celle-ci vous couvre dans le cadre de la pratique du VTT en montagne et des sports à risques, l'évacuation par les airs en montagne dans le pays du séjour de votre choix.
En complément de votre assurance, nous vous encourageons vivement à adhérer à la REGA afin de compléter vos prestations en cas d'accident en montagne.
- Annulation
Ne risquez pas de perdre les frais de votre séjour ou de votre vol en cas de blessure, de maladie ou d'une urgence personnelle. Souscrivez une assurance annulation ou vérifier la couverture de ce genre de dommage. En payant votre séjour et votre vol avec votre carte de crédit Mastercard ou Visa vous pouvez déjà être assuré pour la couverture de ces frais.
